BOKSCLUB DEURNE
BOKSEN EN BOKSTRAINING VOOR MANNEN EN VROUWEN
"When life gets tough,
put on your boxing gloves!"
— NBB erkende boksclub
Boksclub Deurne is een door de Nederlandse Boksbond (NBB) erkende boksvereniging. We trainen en boksen volgens de richtlijnen van de NBB, voldoen aan de hoogste kwaliteit en veiligheidseisen en beschikken over NBB gediplomeerde Trainers/Coaches.
Boksclub Deurne behoort tot een selecte groep van zo'n 120 erkende bokscentra in Nederland. Iets waar we als vereniging natuurlijk trots op zijn!
Het lidmaatschap biedt ook de leden van de club direct voordelen. Van korting op toegangskaarten voor het NK tot deelname aan Centrale Trainingen waar meerdere aangesloten clubs aan deelnemen.
Boksen: the noble art of selfdefence
Iedereen kan vechten, maar slechts weinigen kunnen boksen. Boksen, 'the noble art of self defence', is een tactische vechtsport waarbij (ring)inzicht, de coördinatie van voeten, ogen, handen en conditie centraal staan. Twee tegenstanders proberen punten te scoren door elkaar op de juiste trefvlakken te raken. Dat kan door enkele stoten of een combinatie van verschillende stoten. Snelheid is hierbij belangrijker dan kracht. Daarom is boksen geen krachtsport ‘pur sang’, maar een combinatie van kracht, uithoudingsvermogen en tactiek. Om een goede bokser te worden moet je begrijpen welke spieren je gebruikt en hoe je daarin kracht kunt opbouwen. Op de pagina Anatomie van een stoot lees en leer je hier meer over.
Er zijn verschillende redenen om te gaan boksen:
- Zelfverdediging: versterken van je fysieke en mentale weerbaarheid.
- Training: verbeteren van je techniek, coordinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht, snelheid
- Spel: continue nieuwe technieken aanleren en aangeleerde technieken verbeteren en toepassen
- Competitie: je vaardigheden meten met een gelijkwaardige tegenstander
In onze bokslessen of bokstrainingen komen bovenstaande aspecten vrijwel allemaal aan bod.
Iedereen kan leren boksen!
Iedereen die wil leren boksen, kan leren boksen. Boksen is een combinatie van kracht, snelheid, conditie, coördinatie, lenigheid en techniek. Boksen vraagt het uiterste van je lichaam en geest. Wanneer je de basistechnieken onder de knie hebt, volgt door training vanzelf een fit en gezond lichaam. Voor jong en oud! Het blijft elke training weer een uitdaging om er alles uit te halen en je technieken en je conditie te verbeteren. De sportspecifieke vaardigheden komen hierbij bij ons altijd op de eerste plaats.
— Zelf ervaren of boksen iets voor je is?
Meld je dan aan voor een gratis proefles!
Wil je ook leren boksen of ervaren of boksen iets voor je is?
Meld je dan hieronder aan om een keer te komen kijken of om een keer mee te trainen.
Let op! Wanneer je ons mailt kan onze reactie in je spambox binnen komen. Check deze dus op reacties!
Direct naar
Contact
Neem voor meer informatie contact op.
+31(0)6 19 - 61 60 08
info@boksclubdeurne.nl
